GỢI Ý 5 HOẠT ĐỘNG VUI - KHỎE - CÓ ÍCH CHO GIA ĐÌNH

Mặc dù dịch Covid-19 có gây ra những xáo trộn nhất định về kinh tế, xã hội nhưng chúng ta vẫn đang làm rất tốt công tác phòng chống dịch để đảm bảo an toàn cho mọi người. Hãy đứng yên khi tổ quốc cần. Và đây là những gợi ý hay ho cho chị em khi ở nhà tránh dịch, giúp chúng ta có thể sống ý nghĩa, yêu thương và chia sẻ với cộng đồng nhiều hơn.

 1. Dọn dẹp nhà cửa

Từ Tết đến giờ đã chừng 2 tháng, ngôi nhà, căn phòng của bạn còn “tinh tươm” không? Nếu không, vậy còn ngại gì mà không nhân cơ hội này dọn dẹp lại nhà cửa một chút?

Dọn nhà không chỉ giúp bạn đánh bay một đống bụi bẩn tích tụ lâu ngày, mà còn giúp bạn hoạt động tay chân, hay phát hiện ra những điều thú vị: nhà mình mua cái này từ khi nào vậy? Mình có cả cái này à?… Bạn vừa có thể “tái cơ cấu” lại chỗ ở, hiểu hơn về căn nhà của mình, vừa có những phát hiện mới, hoặc tìm lại những kỷ niệm thú vị đã bị bỏ quên.

Mách nhỏ: Cả gia đình cùng dọn dẹp để có những phút giây vui vẻ nhé các chị em.

Các thành viên cùng dọn dẹp để không gian nhà trở nên tươi sáng hơn

2. Học nấu ăn

Ngoài dọn dẹp nhà cửa, một khóa học nấu ăn tại gia cũng là một cách chăm sóc gia đình. Bạn có thể bắt đầu bằng những món ngon mà bản thân và gia đình yêu thích. Hoặc bạn có thể tìm công thức trên mạng, thử những món đang được ưa chuộng dạo gần đây chẳng hạn.

Đặc biệt rủ bé nhà bạn vào bếp cùng mẹ cũng là một gợi ý không tồi. Bé thích nhất được giúp mẹ và được tự tay làm những món mình thích như caramen, kem chuối, pizza,… Làm nhiệt tình, ăn hăng say, vừa nâng cao tinh thần tự giác giúp đỡ gia đình của trẻ, vừa kích thích bé ăn uống tốt hơn.

Cùng nhau nấu nướng là một hoạt động luôn tạo sự vui vẻ trong gia đình

3. Chăm sóc, trông nom bé nhà mình

Trông nom và chơi cùng trẻ em là một thử thách thú vị, đòi hỏi trí tuệ, kiên nhẫn và sức bền, mang lại niềm vui cũng như giúp tiêu hao caloies không thua gì dọn dẹp nhà cửa. Còn phần thưởng được trả lại không chỉ là tình cảm gia đình thêm khắng khít, mà còn là bao nhiêu bài học tinh tế khó nhận ra trong thế giới của người lớn.

Sự thơ ngây và đơn giản của các bé khiến tâm hồn bạn thoải mái hơn. Những thắc mắc ngây ngô về thế giới đòi hỏi bạn phải tìm hiểu thêm kiến thức để trả lời sao cho chính xác mà vẫn dễ hiểu. Một khi đã quen dỗ trẻ em, bạn sẽ ngạc nhiên về khả năng suy nghĩ nhanh nhạy và kỹ năng xoay chuyển của mình đấy.

Những giờ phút bên trẻ "đáng nhớ" hơn thường lệ

4. Chơi game kết nối các thành viên trong gia đình

Trong thời điểm này, người dân đang hạn chế giao tiếp xã hội (social distancing) và cố gắng ở trong nhà nhiều nhất có thể. Đây là cơ hội tốt để các thành viên trong gia đình gần gũi và kết nối với nhau, đồng thời giúp ta giảm bớt lo âu và hoang mang giữa tình hình dịch bệnh phức tạp.

Thay vì các trò chơi điện tử, bạn có thể chuẩn bị một số game lành mạnh và có thể cùng chơi với nhiều người. Các lựa chọn cũng rất phong phú, từ đơn giản như đoán ô chữ, đố vui có thưởng đến những game cần ‘hoạt động’ như trốn tìm trong nhà, nhảy lò cò, các hoạt động vận động khác trong nhà…

Tham gia các trò chơi với trẻ

5. Thay đổi cách sống, tạo thói quen lành mạnh

Sau khi đã tách khỏi nhịp sống hối hả thường ngày, không còn cảnh “vắt chân chạy” vì sợ trễ , hú vía vì sát giờ chấm công, đây là lúc bạn học cách phân phối lại thời gian và tạo thói quen lành mạnh. Nếu cuộc sống thường ngày bị bủa vây bởi những điều tiêu cực, đây càng là lúc thích hợp để bạn thanh lọc tâm hồn.

Hãy bắt đầu với những thói quen có lợi cho sức khỏe mà bạn vẫn chưa thể thực hiện đàng hoàng suốt bao năm qua, như là ngủ đủ giấc, ăn đúng bữa, tập thể dục mỗi ngày. Đọc sách cũng là một hoạt động bổ ích giúp bạn tiếp thu tri thức và phát triển bản thân.

Đọc sách giúp tinh thân thư thái và học hỏi kiến thức

Tình hình dịch bệnh hiện tại, ngày tháng “cách ly xã hội" vẫn trong tình trạng tiếp diễn. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể tận dụng thời gian rảnh rỗi để làm những điều có ích, thiết thực cho bản thân và gia đình mình. Thời Trang Gia Đình VT mong rằng danh sách trên sẽ giúp thời gian nghỉ dịch của bạn lành mạnh và thú vị hơn.

Nguồn: Sưu tầm.